A lack of calcium in the diet can lead to weakened bones and increased risk of fractures, especially as people age.
_
Eɪ læk əv ˈkæl.si.əm ɪn ðə ˈdaɪ.ɪt kæn liːd tu ˈwiː.kənd boʊnz ænd ɪnˈkriːs.t rɪsk əv ˈfræk.tʃəz ɪˈspɛʃ.əl.i æz ˈpiː.pəl eɪdʒ. A lak ev kalsiem in de dáiit kan líd tu uíkend bóuns and inkríst risk ev frakches ispesheli as pípel éidy.
Una falta de calcio en la dieta puede llevar a un debilitamiento de los huesos y un mayor riesgo de fracturas, especialmente con la edad.
Eɪ læk əv ˈkæl.si.əm ɪn ðə ˈdaɪ.ɪt kæn liːd tu ˈwiː.kənd boʊnz ænd ɪnˈkriːs.t rɪsk əv ˈfræk.tʃəz ɪˈspɛʃ.əl.i æz ˈpiː.pəl eɪdʒ. A lak ev kalsiem in de dáiit kan líd tu uíkend bóuns and inkríst risk ev frakches ispesheli as pípel éidy.