She developed a fitness plan that includes a balanced mix of cardio exercises, strength training, and flexibility routines.
_
Ʃi dɪˈvɛl.əpt eɪ ˈfɪt.nəs plæn ðæt ɪnˈkluːdz eɪ ˈbæl.ənst mɪks əv ˈkɑːr.di.oʊ ˈɛk.sə.saɪ.zɪz ˈstreŋkθ ˈtreɪ.nɪŋ ænd ˌflɛk.səˈbɪl.ɪ.ti ruːˈtiːnz. Shi divelept a fitnes plan dat inklúds a balenst miks ev kárdióu eksesáisis strengkz tréining and fleksebiliti rútíns.
Ella desarrolló un plan de ejercicios que incluye una combinación equilibrada de ejercicios cardiovasculares, entrenamiento de fuerza y rutinas de flexibilidad.
Ʃi dɪˈvɛl.əpt eɪ ˈfɪt.nəs plæn ðæt ɪnˈkluːdz eɪ ˈbæl.ənst mɪks əv ˈkɑːr.di.oʊ ˈɛk.sə.saɪ.zɪz ˈstreŋkθ ˈtreɪ.nɪŋ ænd ˌflɛk.səˈbɪl.ɪ.ti ruːˈtiːnz. Shi divelept a fitnes plan dat inklúds a balenst miks ev kárdióu eksesáisis strengkz tréining and fleksebiliti rútíns.